[Download] "Porque Dormimos?" by Matthew Walker * Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Porque Dormimos?
Author : Matthew Walker
Release Date : January 30, 2020
Genre: Genetics,Books,Professional & Technical,Medical,
Pages : * pages
Size : 5774 KB

Description

O que nos diz a ciência sobre o sono e os sonhos. Sabia que dormir pode salvar a sua vida? O sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. Questões tão essenciais como por que razão dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só recentemente foram compreendidas. Apresentando descobertas científicas revolucionárias e sintetizando décadas de investigação e prática clínica, Matthew Walker, um dos maiores especialistas mundiais sobre o sono.